Reklama
Reklama
Reklama

Babeczki owsiane z orzechami, jabłkami i bananami

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy włoskie, żurawinę, stewię, nasiona sezamu i płatki owsiane.
Delikatnie dodaj pokrojone w kostkę jabłko i pokrojony banan. Jeśli używasz, dodaj wanilię dla dodatkowego smaku. Wlać mieszaninę do formy na muffiny, wypełniając każdą miskę do około 3/4 wysokości.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 20 do 25 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a wykałaczka wbita w środek będzie czysta.
Wskazówki dotyczące serwowania
Rozkoszuj się gorącą herbatą lub kawą.
Świetnie smakuje z jogurtem lub odrobiną miodu.
Wskazówki kulinarne
Aby dodać dodatkowej chrupkości, przed pieczeniem posyp każdą muffinkę dodatkowymi orzechami lub nasionami.
Pamiętaj, aby nie mieszać ciasta zbyt długo, aby muffinki były miękkie.
Korzyści odżywcze

 

Zobacz następną stronę

Owies: bogaty w błonnik i składniki odżywcze zdrowe dla serca.
Orzechy: dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.
Żurawina: bogata w przeciwutleniacze i witaminę C.
Banany: dobre źródło potasu i witamin.
Informacje dietetyczne
Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Zawiera orzechy i powinny go unikać osoby uczulone na orzechy. Wartości odżywcze (na muffinkę, przy założeniu 12 muffinek)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miękkie ciasto ze śmietaną i truskawkami: prosty i pyszny deser

W misce wymieszaj jajka, cukier, mąkę, wanilię i mleko. Przenieść mieszaninę do rondla i doprowadzić do wrzenia, aż zgęstnieje. Przykryj ...

Chleb Turecki (Simit)

1. **Przygotowanie ciasta:** – W misce wymieszaj letnią wodę, letnie mleko, cukier i drożdże. Odstawić na 10 minut, aż mieszanina ...

Uzależniające Placki Śmietanowe: Upieczone w 30 Minut!

Krok 1: Przygotowanie Zaczynu (10 minut) Pokrusz drożdże do miseczki. Dodaj 3 łyżki mąki i trochę ciepłej wody, wymieszaj na ...

Pieczona Marchewka: Przepis na Smaczną i Zdrową Przystawkę, Która Zadziwi Gości

Rozgrzej piekarnik do 200°C. Marchewki dokładnie umyj, obierz i pokrój na plastry lub kawałki (w zależności od preferencji). W dużej ...

Leave a Comment