Świetnie smakuje z jogurtem lub odrobiną miodu.
Wskazówki kulinarne
Aby dodać dodatkowej chrupkości, przed pieczeniem posyp każdą muffinkę dodatkowymi orzechami lub nasionami.
Pamiętaj, aby nie mieszać ciasta zbyt długo, aby muffinki były miękkie.
Korzyści odżywcze
Zobacz następną stronę
Owies: bogaty w błonnik i składniki odżywcze zdrowe dla serca.
Orzechy: dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.
Żurawina: bogata w przeciwutleniacze i witaminę C.
Banany: dobre źródło potasu i witamin.
Informacje dietetyczne
Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Zawiera orzechy i powinny go unikać osoby uczulone na orzechy. Wartości odżywcze (na muffinkę, przy założeniu 12 muffinek)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowe ciasto cytrynowe 🍋✨
Soczyste Kotleciki z Kurczaka z Rozpływającą się Mozzarellą
Tort Niebo na Ziemi
Jak zrobić pieczone jabłka Obieranie jabłek: Obierz jabłka za pomocą obieraczki do warzyw. Usuń rdzeń: Usuń rdzeń i nasiona wewnętrzne za pomocą wydrążacza lub małego noża. Zwilż cytryną: Potrzyj powierzchnię jabłek cząstką cytryny, aby zapobiec ich brązowieniu. Polewa cukrowa: Posyp jabłka brązowym cukrem, równomiernie go rozprowadzając również w środku. Ułóż w naczyniu do pieczenia: Przełóż jabłka do naczynia do pieczenia i dodaj cukier również do środka. Dodaj cynamon: Posyp jabłka cynamonem. Wlej wodę: Wlej wodę na dno naczynia do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 30 minut. Dodaj miód: Po 30 minutach wyjmij naczynie do pieczenia i dodaj 1 łyżkę miodu, rozprowadzając go po jabłkach. Wróć do piekarnika: Piecz przez kolejne 10 minut w tej samej temperaturze. Podawanie: Pieczone jabłka są gotowe do podania, polane sosem powstałym podczas pieczenia. Można jeść je same, z posiekanymi suszonymi owocami lub w połączeniu z naturalnym jogurtem greckim. Ciesz się posiłkiem! zobacz więcej na następnej stronie