Babeczki owsiane z orzechami, jabłkami i bananami

Świetnie smakuje z jogurtem lub odrobiną miodu.
Wskazówki kulinarne
Aby dodać dodatkowej chrupkości, przed pieczeniem posyp każdą muffinkę dodatkowymi orzechami lub nasionami.
Pamiętaj, aby nie mieszać ciasta zbyt długo, aby muffinki były miękkie.
Korzyści odżywcze

Zobacz następną stronę

Owies: bogaty w błonnik i składniki odżywcze zdrowe dla serca.
Orzechy: dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.
Żurawina: bogata w przeciwutleniacze i witaminę C.
Banany: dobre źródło potasu i witamin.
Informacje dietetyczne
Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Zawiera orzechy i powinny go unikać osoby uczulone na orzechy. Wartości odżywcze (na muffinkę, przy założeniu 12 muffinek)