Portulaka: 14 korzyści

Portulaka, znana również jako “portulaka ogrodowa” lub “szpinak perski”, to niewielka roślina, która rośnie dziko i jest wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. Choć może nie być

Przepis na domowy chleb

składniki: 3 1/2 do 4 szklanek mąki uniwersalnej 1 opakowanie (2 1/4 łyżeczki) aktywnych suchych drożdży 1 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka cukru 1 1/4 szklanki ciepłej wody (110°F lub