Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa i pyszna sałatka – prosty przepis na lekki i sycący posiłek!

Wprowadzenie

Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i aromatycznego dressingu. Jest doskonałym wyborem na lekki lunch, kolację lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i ekspresowemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrową i smaczną sałatką w mniej niż 15 minut!

Składniki:

200 g miksu sałat (rukola, roszponka, lodowa, szpinak)

1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki)

10 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)

1 awokado (pokrojone w kostkę)

50 g orzechów włoskich lub pestek dyni

50 g sera feta lub mozzarelli (opcjonalnie)

1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego

Sól i pieprz do smaku

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wybielić zażółcone białe ubrania i sprawić, by wyglądały jak nowe

Białe ubrania nigdy nie znikają z naszych szaf, czy to koszulki, koszule czy bielizna, są doskonałe na letnie miesiące, łatwo ...

Szybkie i Proste Ciasto z Jabłkiem i Ciastem Francuskim w Kilka Minut

Składniki: 1 jabłko (najlepiej słodkie, np. Gala lub Fuji) 400 g ciasta francuskiego (może być mrożone) 2 łyżki cukru (opcjonalnie ...

Sałatka hawajska z sernikiem

Wprowadzenie Hawajska sałatka sernikowa to pyszna, orzeźwiająca sałatka deserowa, która idealnie nadaje się na letnie spotkania, potluck, a nawet jako ...

Już nawet nie myślę o szorowaniu BRUDNEGO piekarnika: znajomy pokazał mi ten trik i teraz jest jak nowy, bez wysiłku!

Umieść dwie tabletki do zmywarki w metalowej misce. Następnie zalej je ciepłą wodą i pozwól im się rozpuścić. Aby je ...

Leave a Comment