Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa Alternatywa: Płatki Owsiane z Cukinią – Codzienny Przepis Lepeszy niż Pizza!

Sposób przyrządzenia:

Cukinię umyj i pokrój w drobną kostkę.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Dodaj cukinię i smaż przez kilka minut, aż stanie się miękka.
W międzyczasie, w osobnej misce, wymieszaj płatki owsiane.

Po usmażeniu cukinii, dodaj ją do płatków owsianych i wymieszaj. Jeśli chcesz, możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
Smaż jeszcze przez chwilę, aż płatki owsiane wchłoną smak cukinii i przypraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj ciepłe, jako zdrową przekąskę lub szybki posiłek. Możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni. Jeśli chcesz je podać na ciepło później, wystarczy je podgrzać na patelni.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cremini: the recipe for famous layered chocolates

Ingredients Dark chocolate: 450 g White chocolate: 200 g Hazelnut cream: 1 tablespoon Butter: as needed Cremini are the iconic ...

Chrupiący i Zdrowy Pieczony Owsiak z Orzechami, Nasionami i Owocami

Wprowadzenie Owsianka to jedno z najpopularniejszych śniadań na całym świecie, ale czasem warto nadać jej nową, chrupiącą formę! Pieczony owsiak ...

Dawno zapomniana sałatka, ale bardzo smaczna z prostych produktów! Żadnego majonezu!

Wprowadzenie Czasami najprostsze dania mają w sobie największą moc. Tak jest z tą sałatką, która przez lata była zapomniana, ale ...

Dawno zapomniana sałatka, ale bardzo smaczna z prostych produktów! Żadnego majonezu!

Dawno zapomniana sałatka, ale bardzo smaczna z prostych produktów! Żadnego majonezu! Składniki : 250-300g ogórków kiszonych 400 g gotowanego filetu ...

Leave a Comment