Składniki (na 2 osoby):
4 jajka
2 łyżki musztardy (dijon lub klasycznej, w zależności od upodobań)
200 ml śmietanki lub mleka
1 łyżeczka soku z cytryny
1 łyżeczka cukru (opcjonalnie dla zrównoważenia kwasowości)
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki Udekoruj (opcjonalnie)
1 łyżką masła lub oleju do smażenia
Przygotowanie:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Brownies z Lunch Lady
Umieść puszkę tuńczyka za telewizorem, a wszyscy będą zaskoczeni efektem!
Włóż miskę do piekarnika: Mało znana wskazówka dotycząca skutecznego czyszczenia: Nigdy więcej śladów tłuszczu
UWAGA! Jeśli jadłeś AWOKADO, zwróć uwagę na następujące kwestie. Nawet jeden PRAWNIK może wywołać nieodwracalną reakcję!Wygląda na to, że to tytuł, który ma przyciągnąć uwagę, ale mogę Ci pomóc w przedstawieniu bardziej szczegółowych informacji na temat awokado i jego potencjalnych zagrożeń zdrowotnych. Chociaż awokado jest bardzo zdrowym owocem, bogatym w tłuszcze jednonienasycone, witaminy i minerały, mogą wystąpić pewne kwestie, na które warto zwrócić uwagę: Potencjalne zagrożenia związane z awokado: Alergia na awokado: Choć jest to rzadkie, niektórzy ludzie mogą mieć alergię na awokado. Objawy mogą obejmować wysypkę, swędzenie, obrzęk ust, gardła, a nawet trudności w oddychaniu. W takim przypadku natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem jest kluczowe. Interakcje z lekami: Awokado zawiera wysoki poziom witaminy K, która może wpływać na działanie leków przeciwzakrzepowych, takich jak warfaryna (Coumadin). Osoby, które przyjmują takie leki, powinny zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem w sprawie spożycia awokado. Nadmierne spożycie: Awokado jest kaloryczne, ponieważ zawiera dużo tłuszczu, chociaż tłuszcze te są zdrowe. Nadmierna ilość awokado w diecie może prowadzić do przyrostu masy ciała, jeśli nie jest spożywane z umiarem.