Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa i pyszna sałatka – prosty przepis na lekki i sycący posiłek!

Wprowadzenie

Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i aromatycznego dressingu. Jest doskonałym wyborem na lekki lunch, kolację lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i ekspresowemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrową i smaczną sałatką w mniej niż 15 minut!

Składniki:

200 g miksu sałat (rukola, roszponka, lodowa, szpinak)

1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki)

10 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)

1 awokado (pokrojone w kostkę)

50 g orzechów włoskich lub pestek dyni

50 g sera feta lub mozzarelli (opcjonalnie)

1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego

Sól i pieprz do smaku

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak efektywnie wykorzystać przestrzeń nad szafkami kuchennymi

Wielu właścicieli domów pomija przestrzeń nad szafkami kuchennymi, pozostawiając ją na pastwę kurzu. Jednak obszar ten może być cennym atutem ...

Chleb sprytnej gospodyni

Mój sposób na to, by się zbytnio nie narobić, a rano móc cieszyć się świeżutkim, pyszniutkim pieczywem. Niezwykle prosty przepis ...

Pierwszy raz jadłam go na Hawajach i się zakochałam! To takie proste w wykonaniu i jakie pyszne!

Pierwszy raz jadłam go na Hawajach i się zakochałam! To takie proste w wykonaniu i jakie pyszne! Wnosząc do Twojej ...

Pyszne kluski grzybowe – przepis, który zawsze się uda!

Wprowadzenie Kluski grzybowe to jedno z tych dań, które nigdy nie wychodzą z mody. Połączenie miękkich, delikatnych klusek z intensywnym ...

Leave a Comment