Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka brokułowa z pomidorami i kremowym sosem: Pyszna i zdrowa propozycja na obiad

    Wprowadzenie
    Jeśli szukasz smacznego, pożywnego i łatwego w przygotowaniu dania, zapiekanka z brokułami i pomidorami w kremowym sosie to doskonała propozycja. To idealne połączenie warzyw, które nie tylko zachwyca smakiem, ale również dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Dzięki kremowemu sosowi zapiekanka staje się niezwykle delikatna, a brokuły i pomidory świetnie się ze sobą komponują. To doskonały wybór na obiad, który zadowoli całą rodzinę.

    Składniki:

    1 brokuł (średniej wielkości)
    4 duże pomidory (świeże lub z puszki)
    1 cebula
    2 ząbki czosnku
    200 ml śmietany 30% (lub 18% dla lżejszej wersji)
    100 g tartego sera żółtego (np. mozzarella, cheddar)
    2 łyżki masła
    1 łyżka mąki pszennej
    Sól i pieprz do smaku
    1 łyżeczka suszonego oregano (opcjonalnie)
    1 łyżeczka świeżo posiekanej bazylii (opcjonalnie)
    Oliwa z oliwek do smażenia

    Dodatki:

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Gulasz z soczewicy

Składniki: - 200g soczewicy - 1 cebula - 2 marchewki - 2 łodygi selera - 2 ząbki czosnku - 400g ...

Nietypowe Narzędzie w Kuchni: Jak Używać Go z Sukcesem

Wprowadzenie Czasami w kuchni spotykamy narzędzia, które na pierwszy rzut oka wydają się dziwne lub nieintuicyjne. Jednak ich właściwe użycie ...

Wielkanocna Schiacciata: przepis na typowy słodki produkt na zakwasie z Pizy i Livorno

Składniki PRZYGOTUJ DROŻDŻE MĄKA 00 300 gr CIEPŁE MLEKO 170ml SUSZONE DROŻDŻE PIWNE 14 gr NA PIERWSZY CIASTO MĄKA 00 ...

Ciasto brzoskwiniowe wydmy

Przepis do którego zawsze wracam, gdy nadchodzą święta lub szykuje się jakaś uroczystości. Dla nas pycha ciacho. Ciasto które ładnie ...

Leave a Comment