Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta – Codzienna Porcja Zdrowia w Jednym Talrzu

Wprowadzenie:
Sałatki to doskonały sposób na urozmaicenie codziennej diety, zwłaszcza gdy zależy nam na zdrowym stylu życia. Jednym z najprostszych, a zarazem najzdrowszych przepisów jest sałatka z kapustą pekińską i serem feta. Ta połączenie lekkich, chrupiących warzyw z aromatycznym serem sprawia, że sałatka jest pełna smaku i wartości odżywczych. Regularne spożywanie tej sałatki dostarcza nie tylko witamin i minerałów, ale również wspomaga trawienie i ogólne zdrowie organizmu. Dzięki prostocie przygotowania oraz możliwości dostosowania składników, to idealna opcja na codzienny posiłek.

Składniki:
1 średnia główka kapusty pekińskiej
100 g sera feta
1-2 pomidory (opcjonalnie)
1 ogórek
1 czerwona cebula (opcjonalnie)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny lub ocetu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. koperek, natka pietruszki) – opcjonalnie
1 łyżeczka nasion słonecznika lub pestek dyni (opcjonalnie, dla chrupkości)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Co roku przygotowuję zaledwie 2 kg ogórków i gotuję 3 minuty

Przygotowanie własnych przetworów to świetny sposób na zachowanie smaku lata przez cały rok. W tym przepisie podzielę się z Wami ...

na Domowy Ser Twarogowy – Prosty i Naturalny

Domowy ser twarogowy to zdrowa i smaczna alternatywa dla sklepowych produktów. Przygotowany ze świeżego mleka i naturalnych składników, jest doskonałym ...

Cukinie Są Smaczniejsze Niż Mięso – Zdrowy i Niesamowicie Pyszny Przepis

Wstęp Cukinia to jedno z najbardziej uniwersalnych warzyw, które z powodzeniem może zastąpić mięso w wielu daniach. Dzięki swojej delikatnej ...

Zawsze moczę kurczaka ze sklepu w wodzie z solą. Przepraszam, że nie wiedziałem o tym wcześniej

Pamiętam, jak zaczynałem jeszcze swoją kulinarną „karierę”. Kiedyś zobaczyłem, że znajomy, przyniósłszy ze sklepu kurczaka, od razu polał go słoną ...

Leave a Comment