Składniki
1,5 szklanki płatków owsianych (150 g)
4 łyżki jogurtu (60 g)
3 jajka
1 banan, rozgnieciony
20 g orzechów nerkowca (opcjonalnie)
Oliwa z oliwek do smarowania
1 jabłko starte
Wiórki kokosowe do dekoracji
Kakao w proszku lub cynamon w proszku do dekoracji
Instrukcje
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sok z Cytryny i Imbir: Korzyści i Przepis
Chleb serowy: Proste szczęście na talerzu
Fenomenalna sałatka
sałatka z ogórków: