Reklama
Reklama
Reklama

Oto przepis na kremowy i tropikalny **Koktajl bananowo-mango-awokado** pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, który zapewni pyszny i orzeźwiający przysmak!

Oto kremowy i tropikalny przepis na **Bananowo-mango-awokado Smoothie**, który jest pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, zapewniając pyszną orzeźwiającą ucztę!

Przepis na bananowo-mango-awokado Smoothie
Składniki:**
– 1 dojrzały banan
– 1 dojrzałe mango, obrane i pokrojone
– ½ dojrzałego awokado, obrane i wydrążone
– 1 szklanka wody kokosowej (lub dowolnego preferowanego płynu, takiego jak mleko migdałowe, mleko owsiane lub sok pomarańczowy)
– ½ szklanki jogurtu greckiego (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości i białka)
– 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości)
– 1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie, dla dodatkowego błonnika i kwasów omega-3)
– Kostki lodu (opcjonalnie, dla dodatkowego schłodzenia)

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nigdy nie jadłam smaczniejszej sałatki niż ta!!!

KUBEK, KTÓREGO UŻYWAM MA POJEMNOŚĆ 250 ML SKŁADNIKI 🔪2 średnie ugotowane ziemniaki 🔪4 średnie ugotowane jajka 🔪1 szczypiorek 🔪1 czerwona ...

Lśniący piekarnik i kuchenka dzięki tej metodzie czyszczenia: zero brudu w kuchni

Lśniący piekarnik i kuchenka dzięki tej metodzie czyszczenia: zero brudu w kuchni Jak uzyskać lśniący piekarnik i kuchenkę? Szybka i ...

Może trudno w to uwierzyć, ale nawet wybredni jedzący chcą tego sycącego jedzenia.

Ta ognista zupa z pieczonych pomidorów i białej fasoli to pocieszające danie, idealne na chłodne wieczory na Środkowym Zachodzie. Przepis ...

Do czego (naprawdę) służy niebieska część gumki? Nie, nie służy do wymazywania długopisu

Do czego (naprawdę) służy niebieska część gumki? Nie, nie służy do ścierania długopisu Gumka pozostaje świetnym klasykiem na liście przyborów ...

Leave a Comment