Reklama
Reklama
Reklama

Oto przepis na kremowy i tropikalny **Koktajl bananowo-mango-awokado** pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, który zapewni pyszny i orzeźwiający przysmak!

Oto kremowy i tropikalny przepis na **Bananowo-mango-awokado Smoothie**, który jest pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, zapewniając pyszną orzeźwiającą ucztę!

Przepis na bananowo-mango-awokado Smoothie
Składniki:**
– 1 dojrzały banan
– 1 dojrzałe mango, obrane i pokrojone
– ½ dojrzałego awokado, obrane i wydrążone
– 1 szklanka wody kokosowej (lub dowolnego preferowanego płynu, takiego jak mleko migdałowe, mleko owsiane lub sok pomarańczowy)
– ½ szklanki jogurtu greckiego (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości i białka)
– 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości)
– 1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie, dla dodatkowego błonnika i kwasów omega-3)
– Kostki lodu (opcjonalnie, dla dodatkowego schłodzenia)

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cytryna i goździki – ten potężny duet jest po prostu niezbędny! Podziękujesz mi później…

Cytryna i goździki to rzeczywiście niesamowity duet, który ma wiele zastosowań, zarówno w kuchni, jak i w domu. Oto, dlaczego ...

Najlepszy deser, jaki kiedykolwiek jadłam! Mus bananowy w zaledwie 5 minut!

Przeżyj radość rozpieszczania się dzięki temu szybkiemu i łatwemu przepisowi na mus bananowy , który możesz przygotować w zaledwie 5 ...

Przecier pomidorowy: prosty przepis na domową konfiturę

Składniki: POMIDORY W SOSIE 2 kg ŚWIEŻA BAZYLIA do smaku Jak przygotować przecier pomidorowy: Krok 1 Najpierw dokładnie umyj pomidory, ...

Jak to zrobić: Rady babci dotyczące czyszczenia kranów i odpływów w łazience

Jak to zrobić: Rady babci dotyczące czyszczenia kranów i odpływów w łazience Baterie i odpływy łazienkowe należą do części domu, ...

Leave a Comment