Wprowadzenie
Ciecierzyca, znana także jako groch włoski, to jedna z najstarszych roślin uprawnych na świecie. Jest bogata w białko, błonnik oraz szereg minerałów i witamin, co czyni ją niezwykle wartościowym składnikiem diety. Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, czy po prostu szukasz zdrowych i pożywnych alternatyw w swojej diecie, ciecierzyca będzie doskonałym wyborem. Co więcej, jej właściwości zdrowotne, w tym pozytywny wpływ na serce, sprawiają, że warto wprowadzić ją do codziennego menu.
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jajek nie należy przechowywać na drzwiach lodówki
Zalej buraki wrzącym mlekiem: prosty przepis, który zmieni zasady gry!
Przepis: Zimny placek z tuńczyka z chlebem kanapkowym
Mus z awokado i świąteczny łosoś wędzony: Uczta w Verrine