Reklama
Reklama
Reklama

Nie jadłam cukru od roku. Deser energetyczny bez cukru to prawdziwy skarb!

Składniki :
Różne suszone owoce (ok. 130g) – żurawina, morele, śliwki i rodzynki
20 g żelatyny rozpuszczalnej szybko
50 g orzechów włoskich
50 g orzeszków ziemnych
50 g pestek dyni
350 g ricotty
80 g jogurtu
Instrukcje:

Zobacz następną stronę

W razie potrzeby pokrój suszone owoce na mniejsze kawałki i odłóż na bok.
Przygotuj szybko rozpuszczalną żelatynę według instrukcji na opakowaniu i pozostaw do lekkiego ostygnięcia.
W misce wymieszaj posiekane orzechy, orzechy włoskie, orzeszki ziemne i pestki dyni.
Dodaj ostudzoną żelatynę do miski i dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki zostaną nią pokryte.
W osobnej misce wymieszaj ricottę i jogurt, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dodaj mieszankę suszonych owoców i orzechów do mieszanki ricotty i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
Przełóż mieszankę do miseczek lub szklanek deserowych.
Odstawić do lodówki na co najmniej 2 godziny lub do momentu stężenia.
Podawaj ten bezcukrowy deser energetyczny schłodzony i delektuj się!
Podziel się tym przepisem ze znajomymi i rodziną na Facebooku, niech oni również zasmakują w tym pysznym i pożywnym deserze!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czosnek, Cytryna, Miód i Imbir: Potężna Mieszanka Prozdrowotna

Czosnek, Cytryna, Miód i Imbir: Potężna Mieszanka Prozdrowotna 🌿🧄🍯🍋 Wprowadzenie: Połączenie czosnku, cytryny, miodu i imbiru to prawdziwa bomba zdrowotna, ...

Fałszywe brzoskwinie: przepis na prosty i pyszny deser

Fałszywe brzoskwinie: przepis na prosty i pyszny deser Składniki: Na ciasteczka: 200 g mąki 00 100 g cukru 1 jajko ...

„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: dzięki jej radom i ja kupiłam 1 opakowanie na cały rok! »

Tabletki do zmywarki odtłuszczają, czyszczą i nabłyszczają codzienne pojemniki i przybory. Ale czy wiesz, że te małe tabletki mogą również ...

Miska z cytryną i ziołami, łososiem i awokado, komosą ryżową

🍋 Miska z cytryną i ziołami, łososiem i awokado, komosą ryżową December 10, 2024 by admin 📝 Składniki: Dla łososia: ...

Leave a Comment