Jeśli ból stóp przeszkadza Ci w codziennych czynnościach, znalezienie ulgi może wydawać się odzyskaniem części swojego życia. Czosnek i goździki, dwa silne naturalne środki, od dawna są stosowane w medycynie tradycyjnej ze względu na ich właściwości przeciwzapalne i łagodzące ból. Oto, jak możesz wykorzystać te proste, ale skuteczne składniki, aby uzyskać stopy bez bólu.
Właściwości lecznicze czosnku i goździków
Czosnek jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, dzięki wysokiej zawartości allicyny. Ten związek pomaga zmniejszyć stan zapalny i ból, dzięki czemu czosnek jest doskonałym wyborem w naturalnym leczeniu bólu.
Goździki zawierają eugenol, naturalny środek przeciwbólowy o właściwościach przeciwzapalnych. W połączeniu czosnek i goździki tworzą silny środek łagodzący ból stóp, obrzęk i dyskomfort. Jak stosować czosnek i goździki na ból stóp
1. Masaż olejkiem czosnkowo-goździkowym
Składniki:
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
10 całych ząbków
½ szklanki oliwy z oliwek lub oleju kokosowego
Przygotowanie:
Delikatnie podgrzej oliwę lub olej kokosowy w małym rondlu.
Dodaj posiekany czosnek i całe ząbki.
Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, a następnie pozostaw do ostygnięcia.
Odcedź olej, aby usunąć ciała stałe.
Sposób użycia:
Wmasuj ciepły olej w dotknięte obszary stóp.
Wykonaj masaż przed pójściem spać, aby olej mógł działać przez noc.
2. Moczenie w herbacie czosnkowo-goździkowej
Składniki:
3 ząbki czosnku, zmiażdżone
1 łyżka zmielonych goździków
1 litr gorącej wody
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
To 15-minutowy obiad, który wszyscy lubią
Olej, NIGDY nie wyrzucaj tej części korka: jest bardzo ważna | Właśnie do tego ona służy.
Naciekają mnie babcine gołąbki z 1 główką białej kapusty
5 prostych kroków do uprawy awokado