Batony owsiano-migdałowe z dżemem chia

Batony owsiano-migdałowe z dżemem chia
Batony owsiano-migdałowe z dżemem chia to pyszna i zdrowa przekąska. Wykonane z pełnowartościowych składników, takich jak płatki owsiane, mąka migdałowa i odrobina naturalnej słodyczy syropu z topinamburu, batony te są pożywne i satysfakcjonujące. Dżem Chia, sporządzony z Twoich ulubionych jagód, dodaje smaku i dawki błonnika oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Idealne na śniadanie, zdrową przekąskę lub deser, te batony są łatwe w przygotowaniu i z pewnością przypadną do gustu tłumom.

Składniki:
Dla barów:

120 g mąki owsianej
60 g mąki owsianej
80 g mąki migdałowej (migdały można zmielić w młynku do kawy)
55 g musu jabłkowego (lub banan, dynia lub 1 jajko)
50 g syropu z topinamburu
40 g mleka (lub mleka roślinnego lub wody)
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
Na dżem chia: