Szybki i zdrowy deser: mieszanka jabłek, bananów i płatków owsianych
Wstęp
Szukasz prostego, zdrowego i pysznego przepisu? W zaledwie 5 minut możesz przygotować pożywny deser bez dodatku cukru, idealny na śniadanie lub przekąskę dającą energię! To lekkie i pożywne danie jest idealne dla całej rodziny. 🥰
Składniki (na 2 porcje):
1 duże jabłko 🍎
1 dobrze dojrzały banan 🍌
50 g płatków owsianych 🥣
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
2 łyżki jogurtu greckiego (opcjonalnie)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie) 🍯
Garść posiekanych orzechów lub nasion do dekoracji 🌰
Instrukcje:
Dalsza część przepisu znajduje się na następnej stronie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tej części bananów nigdy nie należy wyrzucać, ponieważ jest ona warta więcej niż jej waga w złocie, gdy jest przechowywana w domu.
Eierlikör według Tradycji DDR: Przepis na Domową Słodycz
Wyjątkowe Ciasto Frangipane: Tradycyjny Przepis z Nowoczesnym Akcentem
Czekoladowo-Waniliowa Rozkosz: Jak Przygotować Wilgotny Marmor Kuchen, Który Zachwyci Każde Podniebienie