Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii i warzyw z mozzarellą i sosem śmietanowym

Składniki:

3 jajka (ok. 150 g)
1 łyżka stołowa łyżeczka soli (5 g)
1/2 łyżeczki. łyżeczka czarnego pieprzu (2 g)
50 ml mleka
1 łyżka stołowa łyżka świeżej pietruszki (ok. 5 g) 2 cukinie (ok. 250 g)

1 czerwona cebula (ok. 100 g)
1 łyżka stołowa łyżka oliwy z oliwek (15 g)
1 marchewka (ok. 70 g)
1 czerwona papryka (ok. 100 g) 6 pieczarek (ok. 100 g)
1 puszka kukurydzy konserwowej (ok. 150 g)
1 puszka groszku konserwowego (około 150 g)
2 pomidory (około 200 g)
100 g mozzarelli
3 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany (około 45 g)
1 ząbek czosnku (około 5 g)
1 łyżka sosu sojowego (15 g)
1 łyżka świeżego koperku (około 5 g)

Wytyczne:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bez piekarnika, bez mąki, szybki deser w 10 minut! Niewiarygodnie pyszne!

SKŁADNIKI: 🧈 200 g herbatników lub biszkoptów (na spód) 🍫 200 g czekolady mlecznej lub gorzkiej (wedle preferencji) 🥛 500 ...

Zapiekanka z cukinii i warzyw z mozzarellą i sosem śmietanowym

Składniki: 3 jajka (ok. 150 g) 1 łyżka stołowa łyżeczka soli (5 g) 1/2 łyżeczki. łyżeczka czarnego pieprzu (2 g) ...

Zrób pyszny dżem pomidorowy

Zrób pyszny dżem pomidorowy Przygotowanie pysznego dżemu pomidorowego nie musi być skomplikowane. Wystarczy kilka składników i odrobina cierpliwości, aby cieszyć ...

a ja Wam powiem tak: chlebek proteinowy, bez mąki, bez drożdży

* 500 g twarogu (u mnie chudy) * 4 jaja * 1/2 szklanki płatków orkiszowych * 1/2 szklanki płatków jaglanych ...

Leave a Comment