Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne risotto z cukinią, szpinakiem i kurczakiem 🥒

Składniki:

▪️1 pierś z kurczaka (około 150 g)
▪️1 mała cukinia
▪️100 g świeżego szpinaku
▪️1/2 cebuli
▪️100 g ryżu arborio (pełnoziarnistego lub brązowego dla większej wartości odżywczej)
▪️1 łyżka oliwy z oliwek
▪️500 ml bulionu warzywnego
▪️1 ząbek czosnku
▪️Sól i pieprz do smaku
▪️Parmezan (opcjonalnie, do posypania)
▪️Sok z 1/2 cytryny

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pralka: Czy lepiej zostawić okno otwarte czy zamknięte? Która opcja oszczędza więcej energii?

Wprowadzenie: Pytanie, czy w trakcie prania w pralce należy pozostawić okno otwarte, czy zamknięte, może wydawać się nieistotne, ale w ...

Życie stało się łatwiejsze. Nie mogę uwierzyć, że znalazłam ten przepis! Ratunek i takie smaczne!

Zrób kopię tego przepisu Chrupiąca i serowa skórka zwieńcza soczyste kotlety wieprzowe w tym pachnącym i apetycznym przepisie na pieczone ...

Ziemniak może uratować Ci życie w samochodzie

Możesz być zaskoczony, ale posiadanie ziemniaka w samochodzie może być bardziej przydatne niż myślisz. Ziemniaki są nie tylko częstym składnikiem ...

Przepis na pieczone ziemniaki: dobrze doprawione i proste

Cześć wszystkim, dziś nauczymy się, jak zrobić pieczonego ziemniaka w piekarniku, używając prostych składników. Więc weź długopis i papier, aby ...

Leave a Comment