Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Wprowadzenie:
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą to doskonały wybór dla osób szukających zdrowego, niskokalorycznego posiłku, który wspomaga proces odchudzania. Kapusta, będąca podstawowym składnikiem tej zupy, jest bogata w błonnik, witaminy i minerały, a jednocześnie bardzo niskokaloryczna. Dodatkowo, zawarte w niej składniki wspomagają trawienie i przyspieszają metabolizm, co sprawia, że zupa ta doskonale wpisuje się w plan zdrowej diety. Dzięki lekkiej konsystencji i prostocie przygotowania, jest idealnym rozwiązaniem na szybki obiad lub kolację, który wspiera procesy odchudzania.

Składniki:
1/2 główki kapusty białej
2 marchewki
1 cebula
1 papryka czerwona
1 puszka pomidorów krojonych (lub 4-5 świeżych pomidorów)
2 ząbki czosnku
1 litr bulionu warzywnego (najlepiej niskosodowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka imbiru
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słodko-słona rozkosz

Słodko-słona rozkosz to pyszne ciasto bez pieczenia, które nie tylko pięknie prezentuje się na stole, ale także jest łatwe w ...

Orchidee, sztuczka, aby były wieczne: nigdy nie były tak bujne i silne

Orchidee są niewątpliwie jednymi z najpiękniejszych i najbardziej eleganckich roślin domowych. Utrzymanie ich w pięknym i bujnym stanie wymaga starannej ...

Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej.

Suszone nóżki kurczaka są naturalnym źródłem białka, wapnia, kolagenu i chondroityny, dzięki czemu Twój pies pozostanie silny i zdrowy. Inną ...

Serniczek na kakaowym spodzie

Smaczny i prosty w przygotowaniu deser z musem brzoskwiniowym. Idealny na każdą okazję. Składniki 1 puszka brzoskwiń (560 g) 250 ...

Leave a Comment