Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Wprowadzenie:
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą to doskonały wybór dla osób szukających zdrowego, niskokalorycznego posiłku, który wspomaga proces odchudzania. Kapusta, będąca podstawowym składnikiem tej zupy, jest bogata w błonnik, witaminy i minerały, a jednocześnie bardzo niskokaloryczna. Dodatkowo, zawarte w niej składniki wspomagają trawienie i przyspieszają metabolizm, co sprawia, że zupa ta doskonale wpisuje się w plan zdrowej diety. Dzięki lekkiej konsystencji i prostocie przygotowania, jest idealnym rozwiązaniem na szybki obiad lub kolację, który wspiera procesy odchudzania.

Składniki:
1/2 główki kapusty białej
2 marchewki
1 cebula
1 papryka czerwona
1 puszka pomidorów krojonych (lub 4-5 świeżych pomidorów)
2 ząbki czosnku
1 litr bulionu warzywnego (najlepiej niskosodowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka imbiru
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sos serowy do frytek

Sos serowy do frytek Kremowy i smaczny sos do chrupiących frytek. Składniki: - 200 g startego sera cheddar - 20 ...

Specjalny olej, który nabłyszcza drewniane meble i nadaje im nowy wygląd…

Specjalny olej, który nabłyszcza drewniane meble i nadaje im nowy wygląd… Drewno jest surowcem powszechnie wykorzystywanym przez ludzi. Uniwersalne i ...

Naostrz swój nóż jak brzytwę w 1 minutę dzięki temu narzędziu: WD-40

Naostrz swój nóż jak brzytwę w 1 minutę dzięki temu narzędziu: WD-40 Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z tępymi nożami, które ...

Chałwa Słonecznikowa – Pyszna Domowa Alternatywa

Wprowadzenie: Domowa chałwa słonecznikowa to doskonała alternatywa dla tradycyjnych słodkości, łącząc w sobie naturalną słodycz nasion słonecznika oraz chrupiącą konsystencję ...

Leave a Comment