Reklama
Reklama
Reklama

Zielona magia na talerzu: Przepis na zdrowe ciasto ze szpinakiem, które zaskoczy Twoje zmysły

Wstęp:
Szpinak to niezwykłe warzywo, które, mimo swojej zielonej barwy, skrywa przed nami wiele smakowych możliwości. Choć najczęściej kojarzy się z sałatkami czy dodatkami do dań wytrawnych, może także stanowić doskonały składnik deserów. W tym przepisie szpinak staje się gwiazdą ciasta, nadając mu nie tylko piękny kolor, ale i wyjątkowy smak oraz wartości odżywcze. To idealna alternatywa dla tradycyjnych słodkości, która zaskoczy każdego – nawet tych, którzy nie przepadają za warzywami. Sprawdź, jak zrobić szpinakowe ciasto, które oczaruje Twoje podniebienie.

Składniki:

200 g świeżego szpinaku (najlepiej baby szpinaku)
3 jajka
150 g mąki pszennej (można użyć mąki pełnoziarnistej lub bezglutenowej)
100 g cukru trzcinowego (można zastąpić ksylitolem lub innym słodzikiem)
100 ml oleju roślinnego lub masła roślinnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
50 g kakao (opcjonalnie dla głębszego smaku)
Szczypta soli
100 ml mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość używa go niewłaściwie. Oto właściwy sposób jego użycia

Wielu z nas ma ocet w szafkach kuchennych, zazwyczaj używany do gotowania lub sprzątania. Ale czy wiesz, że ocet może ...

Co tydzień piekę ciasto twarogowe w 5 minut

Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 120 g semoliny (semoliny z pszenicy miękkiej) 1 opakowanie proszku budyniowego, ...

Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis. Bardzo miękkie i bardzo smaczne!

Składniki: 230 ml ciepłego mleka ½ łyżki cukru 8 g suchych drożdży 1 jajko 8 g cukru waniliowego Szczypta soli ...

Chrupiący boczek wieprzowy Air Fryer

Chrupiący boczek wieprzowy Air Fryer INSTRUKCJE: 2 funty skóry na boczku wieprzowym 1 łyżka stołowa Ocet biały 1 łyżeczka Sól ...

Leave a Comment