Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny Fit Deser: Zdrowa Słodycz Bez Cukru, Mąki i Tłuszczu

Wprowadzenie
Chcesz zjeść coś słodkiego, ale nie chcesz obciążać swojego organizmu nadmiarem cukru, tłuszczu i mąki? Mamy dla Ciebie przepis na fit deser, który jest pełen smaku, a jednocześnie idealny dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Ten deser nie zawiera cukru, mąki ani tłuszczu, a dzięki użyciu naturalnych składników, zaspokoi Twoją ochotę na coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. Prosty do przygotowania, pełen wartości odżywczych i absolutnie pyszny!

Składniki:

2 dojrzałe banany (jako naturalne źródło słodyczy)

100 g migdałów (lub innych orzechów)

1 łyżeczka kakao (najlepiej surowego, bez cukru)

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

100 ml wody kokosowej (lub wody mineralnej)

1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)

Świeże owoce do dekoracji (np. maliny, jagody)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

O mój Boże. Nigdy nie sądziłam, że można wykorzystać w tym celu palony rozmaryn

O mój Boże. Nigdy nie sądziłam, że można wykorzystać w tym celu palony rozmaryn.💯🥳🥳🥳😊😊 Moc rozmarynu: Korzyści ze spalania go ...

Świetna wskazówka dotycząca czyszczenia płytek łazienkowych z osadu mydła i kamieni wodnych.

Składniki: – 2 łyżki octu jabłkowego – 2 łyżki sody oczyszczonej – 1 łyżka płynu do mycia naczyń – 2 ...

Mam 63 lata. Chcę Wam opowiedzieć, co jedliśmy jako dzieci na ulicy w czasach ZSRR. Rośnie wszędzie, jednak wiele osób nie zna jego mocy

Wczoraj mój wnuczek po raz pierwszy spróbował igieł modrzewiowych i bardzo mu smakowały. Przypomniało mi to moje dzieciństwo i dzikie ...

Pikantne tiramisu cytrynowe

Pikantne tiramisu cytrynowe Składniki : 1 szklanka serka mascarpone 1 szklanka gęstej śmietanki 1/2 szklanki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu ...

Leave a Comment