Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny Fit Deser: Zdrowa Słodycz Bez Cukru, Mąki i Tłuszczu

Wprowadzenie
Chcesz zjeść coś słodkiego, ale nie chcesz obciążać swojego organizmu nadmiarem cukru, tłuszczu i mąki? Mamy dla Ciebie przepis na fit deser, który jest pełen smaku, a jednocześnie idealny dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Ten deser nie zawiera cukru, mąki ani tłuszczu, a dzięki użyciu naturalnych składników, zaspokoi Twoją ochotę na coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. Prosty do przygotowania, pełen wartości odżywczych i absolutnie pyszny!

Składniki:

2 dojrzałe banany (jako naturalne źródło słodyczy)

100 g migdałów (lub innych orzechów)

1 łyżeczka kakao (najlepiej surowego, bez cukru)

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

100 ml wody kokosowej (lub wody mineralnej)

1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)

Świeże owoce do dekoracji (np. maliny, jagody)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego nie należy gotować brokułów

Jeśli myślisz, że gotując je, dostarczasz sobie wystarczającą ilość witamin i przeciwutleniaczy, mam złe wieści: pozbawiasz się wielu ich dobroczynnych ...

Kolorowa Owocowa Galaretka – Orzeźwiająca Przekąska na Gorące Letnie Dni

Wprowadzenie W upalne dni marzymy o czymś lekkim, orzeźwiającym i pełnym naturalnego smaku. Owocowa galaretka to idealna odpowiedź na te ...

Ciasteczka jabłkowe: jak zrobić, żeby były miękkie i pachnące!

SKŁADNIKI: 200 g (1 szklanka) ricotty 300 g (2 1/2 szklanki) mąki 200 g (1 szklanka) masła 13 g (1 ...

Ciasto kruche montowane: przepis na delikatne ciasteczka maślane

Składniki Na ciasto kruche: Mąka pszenna 00: 420 g Masło miękkie: 250 g Cukier puder: 180 g Jajka (średnie): 2 ...

Leave a Comment