Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyhodować drzewa cytrynowe z liści cytryny

Jak wyhodować drzewa cytrynowe z liści cytryny Drzewa cytrynowe (Citrus limon) są podstawą wielu przydomowych ogrodów i znane są z ...

Aromatyczne bułeczki z cheddarem i rozmarynem – prosty i szybki przepis

Wprowadzenie Domowe bułeczki to doskonały pomysł na śniadanie, kolację czy przekąskę w ciągu dnia. Jeśli szukasz sposobu na nadanie im ...

Tarty z Nutellą: przepis na ulubiony deser dzieci

Tarty z Nutellą: przepis na ulubiony deser dzieci Składniki DO CIASTA KRUCHEGO ZIMNE MASŁO POKROJONE W KAWAŁKI 120 gramów 00 ...

Polędwiczka wieprzowa z sosem cebulowym: soczyste i smaczne danie, którego warto spróbować

Składniki: 800 g polędwicy wieprzowej 3 ząbki czosnku 1 cebula 1 łyżka masła Oliwa z oliwek Sól i pieprz 1 ...

Leave a Comment