Reklama
Reklama
Reklama

“Puszyste naleśniki bananowo-jajeczne – zdrowy przepis bez mąki!”

Wprowadzenie
Szukasz prostego i zdrowego śniadania, które przygotujesz w kilka minut? Naleśniki bananowo-jajeczne to doskonały wybór! Są lekkie, naturalnie słodkie i nie zawierają mąki ani cukru. Idealnie sprawdzą się zarówno dla osób dbających o zdrową dietę, jak i dla tych, którzy lubią szybkie i smaczne dania.

Składniki:
2 dojrzałe banany
2 jajka
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
½ łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
Olej kokosowy lub masło do smażenia
Sposób przyrządzenia:
Rozgnieć banany widelcem na gładką masę.
Dodaj jajka, cynamon, wanilię i sól, a następnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
Rozgrzej patelnię i natłuść ją odrobiną oleju kokosowego lub masła.
Nakładaj małe porcje ciasta i smaż na średnim ogniu przez około 2 minuty, aż naleśniki się zetną.
Przewróć na drugą stronę i smaż jeszcze przez minutę.
Podawaj od razu, np. z owocami, jogurtem lub syropem klonowym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świąteczne Nadziewane Żeberka

Świąteczne Nadziewane Żeberka Żeberka nadziewane to wyjątkowe danie, które niesie ze sobą nostalgiczne, świąteczne smaki. Idealny do zgromadzenia rodziny przy ...

Ekspresowa Śmietanka do Kawy w 3 Minuty: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie!

Wprowadzenie Czasami najlepsze rzeczy przychodzą w prostych formach! Jeśli szukasz sposobu na przygotowanie pysznej, kremowej śmietanki do kawy w rekordowym ...

Ciasto warstwowe z bananem i pekanami

Bananowo-orzechowo-karmelowy tort warstwowy to bogaty, rozpieszczający deser, który łączy smaki dojrzałych bananów, chrupiących orzechów pekan i przepysznego karmelu. Dzięki wilgotnym ...

Malinowa chmurka na makowym spodzie

Malinowa chmurka to ulubione ciasto większości Polaków. Nic w tym dziwnego, jest przepyszne i pięknie wygląda. Najczęściej przygotowujemy je na ...

Leave a Comment