Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne risotto z cukinią, szpinakiem i kurczakiem 🥒

Składniki:

▪️1 pierś z kurczaka (około 150 g)
▪️1 mała cukinia
▪️100 g świeżego szpinaku
▪️1/2 cebuli
▪️100 g ryżu arborio (pełnoziarnistego lub brązowego dla większej wartości odżywczej)
▪️1 łyżka oliwy z oliwek
▪️500 ml bulionu warzywnego
▪️1 ząbek czosnku
▪️Sól i pieprz do smaku
▪️Parmezan (opcjonalnie, do posypania)
▪️Sok z 1/2 cytryny

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przypalone patelnie: dzięki temu składnikowi będą tak samo błyszczące jak przedtem

– Dlaczego patelnie przypalają się podczas gotowania?: 1- Podczas gotowania często zdarza nam się przypalić patelnie, nie do końca rozumiejąc, ...

Moja teściowa i ja nie możemy się zgodzić co do tego, co to jest jajko sadzone. Myślę, że to jest jajko sadzone, ale ona nie. Co o tym sądzicie?

Sposób, w jaki definiujemy i gotujemy nasze jedzenie, ma silny wpływ na nasze codzienne doświadczenia i relacje, sprawiając, że nawet ...

„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: Dzięki jej wskazówce kupiłam też 1 opakowanie na cały rok!”

„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: Dzięki jej wskazówce kupiłam też 1 opakowanie na cały rok!” ...

Kalafiorowo koperkowa z lanym ciastem – niczym u babci, pyszota

4 skrzydełka z kurczaka, 40 dag kalafiora, średnia marchewka, mała pietruszka, szklanka drobno pokrojonego koperku, sól, śmietana do zup i ...

Leave a Comment