Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne risotto z cukinią, szpinakiem i kurczakiem 🥒

Składniki:

▪️1 pierś z kurczaka (około 150 g)
▪️1 mała cukinia
▪️100 g świeżego szpinaku
▪️1/2 cebuli
▪️100 g ryżu arborio (pełnoziarnistego lub brązowego dla większej wartości odżywczej)
▪️1 łyżka oliwy z oliwek
▪️500 ml bulionu warzywnego
▪️1 ząbek czosnku
▪️Sól i pieprz do smaku
▪️Parmezan (opcjonalnie, do posypania)
▪️Sok z 1/2 cytryny

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SEROWE ROLADKI Z KURCZAKIEM I SZYNKĄ

Składniki: 4 filety z piersi kurczaka 4 plastry szynki 4 plastry żółtego sera Sól i pieprz do smaku 1 łyżka ...

Tylko 1 dodatek! Nagle orchidee zakwitły natychmiast i kwitły przez cały rok

Jeśli chcesz, aby Twoje orchidee kwitły przez cały rok, wypróbuj ten jeden prosty dodatek: Dodatek: Kawa mielona Kawa jest naturalnym ...

Truskawkowe Cudo: Klasyczny Przepis na Najsmaczniejsze Ciasto Truskawkowe

Wprowadzenie Ciasto truskawkowe to prawdziwa klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Soczyste, świeże truskawki, delikatna masa i puszysty biszkopt ...

Nie kupię już więcej środka do czyszczenia piekarników w sklepie. Ten DIY działa cuda!

W dzisiejszym świecie bezproblemowych zakupów online łatwo zapomnieć o staromodnych, opłacalnych i bezpiecznych metodach czyszczenia. Jednym z obszarów, w którym ...

Leave a Comment