Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki smażone na powietrzu: przepis na lekką i aromatyczną przystawkę

Składniki

Ziemniaki: 500 g

Papryka w proszku: do smaku

Oregano suszone: do smaku

Rozmaryn: do smaku

Oliwa z oliwek extra vergine: do smaku

Sól: do smaku

Ziemniaki z frytkownicy powietrznej to szybka i równie smaczna alternatywa dla klasycznych frytek lub ziemniaków pieczonych. To łatwy przepis, który pozwoli Ci uzyskać w zaledwie kilka minut lekkie, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku ziemniaki, z dodatkiem minimalnej ilości oliwy z oliwek.

Aby je przygotować, wystarczy zblanszować ziemniaki w całości ze skórką, zaczynając od zimnej wody, następnie pokroić je w kostkę i przyprawić w misce szczyptą soli, odrobiną suszonego oregano, szczyptą papryki w proszku i odrobiną oliwy z oliwek. Po ułożeniu w koszyku frytkownicy powietrznej wystarczy ustawić urządzenie na 195 °C na mniej niż 30 minut, i gotowe. Efektem będzie smaczny i aromatyczny dodatek, który można wzbogacić gałązkami rozmarynu i podawać na gorąco do ulubionego dania głównego.

Jeśli chcesz, możesz zastąpić ziemniaki żółte młodymi ziemniakami. Ważne, aby wybierać ziemniaki organiczne i w idealnym stanie, aby można je było jeść ze skórką. Możesz też zmienić mieszankę ziół lub dodać cebulę w proszku lub czosnek w proszku.

Jeśli wolisz, możesz obrać ziemniaki, namoczyć je w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar skrobi, a następnie upiec je bezpośrednio w frytkownicy powietrznej. W tym przypadku możesz pominąć dodawanie oliwy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Codzienne Jedzenie Tego Produktu: Jakie Efekty Może To Mieć Na Twoje Zdrowie?

Wprowadzenie: Zastanawiałeś się kiedyś, co by się stało, gdybyś codziennie jadł jeden konkretny produkt? Niezależnie od tego, czy mówimy o ...

ROLADA ZIEMNIACZANA Z SEREM I SZYNKĄ

ROLADA ZIEMNIACZANA Z SEREM I SZYNKĄ Składniki: 500g ugotowanych i obranych ziemniaków 1 jajko 20g bułki tartej 70g sera 140g ...

Zaskakujący trik czyszczenia toalety za pomocą folii aluminiowej, o którym chciałbyś wiedzieć wcześniej

Przygotuj się na zmianę rutyny czyszczenia toalety dzięki zaskakującemu, ale niezwykle skutecznemu trikowi: użyciu folii aluminiowej. Ten powszechny przedmiot gospodarstwa ...

Świeży, nienaruszony kurczak, jeśli to zrobisz, wytrzyma cały rok: to bardzo prosty trik!

Włosi bardzo lubią białe mięso, zwłaszcza kurczaka: chude białe mięso, które można przygotować na wiele różnych sposobów. Bez względu na ...

Leave a Comment