Reklama
Reklama
Reklama

Bez mąki i bez cukru! Ciasto kokosowe w 5 minut! Prosty i zdrowy deser!

Jeśli szukasz pysznego, łatwego w przygotowaniu, a jednocześnie zdrowego deseru, to ciasto kokosowe bez mąki i cukru jest idealną opcją. Do jego przygotowania wykorzystano proste i naturalne składniki, idealne dla tych, którzy chcą cieszyć się puszystym i smacznym ciastem bez szkody dla swojego dobrego samopoczucia.

Dzięki bazie kokosowo-jogurtowej ciasto to jest bogatym źródłem błonnika i białka, zachowując niski indeks glikemiczny, co czyni go odpowiednią alternatywą dla diet niskowęglowodanowych lub dla tych, którzy wolą unikać rafinowanych mąk i cukrów.

To pyszne ciasto kokosowe jest idealne dla tych, którzy szukają zdrowej i prostej opcji. Poniżej dostosowany przepis:

Składniki
2 jajka
1 szczypta soli
1 łyżeczka esencji waniliowej
1 łyżka słodzika
⅔ szklanki (125 g) niesłodzonego jogurtu naturalnego
1 szklanka drobno posiekanego, niesłodzonego kokosa
1 łyżeczka proszku do pieczenia (typu Royal)
Przygotowanie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Długość twoich palców wiele mówi o twojej osobowości.

Każdy człowiek ma inny kształt dłoni i długość palców. Ale kto by pomyślał, że te ostatnie mogą wiele powiedzieć o ...

Kiedy przygotowuję ten posiłek, w całym miejscu pachnie tak dobrze. Wszyscy go uwielbiają.

Jest coś magicznego w połączeniu karmelu, jabłek i sernika, zwłaszcza gdy liście zaczynają zmieniać kolor, a powietrze staje się rześkie ...

Śnieżny puch. Ciasto bez pieczenia. Lekkie i delikatne

Jednym z najsmaczniejszych ciast bez pieczenia, jakie można przygotować jest pianka cytrynowo kokosowa.Będziesz potrzebować: pół kilo trzykrotnie mielonego twarogu z ...

Tarta z panna cottą: przepis na pyszny i wyrafinowany deser

Tarta z panna cottą to świeży i pyszny deser, charakteryzujący się różną konsystencją, doskonały na przekąskę lub jako deser na ...

Leave a Comment