Reklama
Reklama
Reklama

Bez mąki, bez cukru! Główny sekret zdrowych owsianych naleśników w 5 minut!

Oto sekret robienia zdrowych naleśników owsianych w 5 minut bez mąki i cukru:
Składniki:

1 szklanka płatków owsianych
1 duży dojrzały banan
1/4 szklanki mleka (dowolnego rodzaju, który preferujesz)
Instrukcje:

Zmiksuj: Połącz wszystkie składniki w blenderze. Zmiksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Smażenie: Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię lub patelnię grillową na średnim ogniu. Wlej ¼ szklanki ciasta na rozgrzaną patelnię na każdy naleśnik.
Przewróć: Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony lub do uzyskania złotego koloru.
Podawaj: Udekoruj ulubionymi dodatkami, takimi jak świeże jagody, masło orzechowe lub odrobina miodu (jeśli chcesz).
Wskazówki i wariacje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Storczyki, jeśli je tak posadzisz, szybko urosną i nie zgniją

Sekretne sztuczki dotyczące pielęgnacji i kwitnienia storczyków: ujawnione! Storczyki są uważane za jedną z najbardziej wymagających roślin w pielęgnacji. Ich ...

Smażona Pożywka Śródziemnomorska z Kiełbasą i Papryką: Podróż przez Smaki

Kuchnia śródziemnomorska jest znana z intensywnych smaków, świeżych składników i umiejętności łączenia ludzi przy stole. Wśród wielu potraw, które ilustrują ...

“Ostre francuskie rożki z mięsem mielonym i serem – idealna przekąska na każdą okazję”

Wprowadzenie Pikantne ciasto francuskie z mięsem mielonym i serem to doskonała propozycja na szybki, smaczny posiłek lub przekąskę. Połączenie chrupiącego ...

Woda imbirowa: Naturalny sposób na wspomaganie odchudzania i detoksykację organizmu

Wprowadzenie: Woda imbirowa to napój, który zyskuje na popularności dzięki swoim licznym właściwościom zdrowotnym. Oprócz poprawy trawienia, działa również jako ...

Leave a Comment