Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe, energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru

 

Składniki:
80 g suszonych moreli, dla naturalnej słodyczy
50 g orzechów włoskich, na kwasy tłuszczowe omega-3
100 g orzeszków ziemnych, na białko
30 g pestek dyni, na magnez
30 g nasion słonecznika, na witaminę E
1 łyżka nasion sezamu, na wapń
1 łyżka siemienia lnianego (siemię lniane), na błonnik
1 łyżka maku, do żelaza
50 g migdałów, na zdrowe tłuszcze
1 białko do związania bez dodatku tłuszczu
1 łyżka miodu (lub naturalnego słodzika) do zagęszczenia i osłodzenia
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

NIE WYRZUCAJ PLASTIKOWYCH NAKRĘTEK DO DETERGENTÓW! Zobacz, co zrobiłem – kreatywne sposoby na ich ponowne wykorzystanie

W erze charakteryzującej się rosnącą świadomością ekologiczną, znalezienie innowacyjnych sposobów na ponowne wykorzystanie codziennych przedmiotów stało się najważniejsze. Jednym z ...

Maślane Ciasteczka ze Świeżą Śmietanką – Rozpływają się w Ustach!

Wprowadzenie Maślane ciasteczka ze świeżą śmietanką to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Ich delikatna, rozpływająca się w ustach konsystencja sprawia, że ...

Domowy jogurt, który zachowa świeżość przez miesiące – sekret długotrwałej trwałości

Wprowadzenie Jogurt to jeden z najprostszych, a zarazem najzdrowszych produktów mlecznych, który możemy przygotować w domu. Samodzielne wyrabianie jogurtu daje ...

Kremowe pieczone klopsiki

Te kremowe pieczone klopsiki to pocieszające i łatwe w przygotowaniu danie, które łączy w sobie aromatyczne klopsiki z bogatym, kremowym ...

Leave a Comment