Woda imbirowa, pyszny napój pomagający schudnąć z talii i ud oraz łagodzący bóle stawów
Odchudzanie to czasem ciężka praca i często niektóre diety niewiele nam pomagają, zwłaszcza jeśli powodują straszny efekt jo-jo. Okazuje się, że woda imbirowa to doskonała alternatywa na utratę tłuszczu z brzucha i nie tylko! Pomaga także łagodzić bóle stawów i wiele innych dolegliwości.
Skoncentruj się na zaletach wody imbirowej
Imbir to korzeń, który od dawna znany jest ze swoich właściwości leczniczych. Stosowany na świeżo, w postaci proszku, w kapsułkach lub w syropie, ma wiele zalet i może złagodzić różne dolegliwości, takie jak nudności, przeziębienia, reumatyzm, a nawet zaparcia i wzdęcia. Ma także inną szczególną cechę, jaką jest redukcja tkanki tłuszczowej.
O jego prozdrowotnym działaniu świadczą zawarte w nim przeciwutleniacze, w tym gingerol, który działa także przeciwzapalnie. Ten ostatni przekształca się także w tak zwane shogoale, które występują głównie w suszonym imbirze i mogą chronić przed chorobą Alzheimera. Ponadto zawiera dużą ilość manganu, który ułatwia proces metaboliczny i chroni przed wolnymi rodnikami, a także miedź, która jest niezbędna do tworzenia hemoglobiny i kolagenu w celu naprawy tkanek organizmu.
Dodatkowo, według India Times, imbir pomaga:
Yo Make również polubił
DOMOWE CIASTO JOGURTOWE Przepis
Cud bez pieczenia, który rozpływa się w ustach – magiczny deser z 3 składników Tak intrygujący! Deser, który rozpływa się w ustach i jest przygotowywany w mgnieniu oka, brzmi nieodparcie. Podziel się z nami przepisem! Abyśmy mogli odtworzyć tę rozkosz w domu, proszę o podanie następujących szczegółów: Składniki: Jakie są trzy magiczne składniki? Ile każdego z nich użyłeś? Przygotowanie krok po kroku: Jak wymieszałeś składniki? Ile czasu zajmuje przygotowanie tego deseru? Czy wymaga chłodzenia? Wskazówki: Jakieś sztuczki lub sekrety, aby uzyskać idealną konsystencję? Czy można go dostosować do innych składników? Oto kilka dodatkowych pytań, które pomogą Ci zapamiętać wszystkie szczegóły: Czy ma szczególną konsystencję (kremową, puszystą)? Jaki jest dominujący smak?👇
Jajka faszerowane boczkiem: rozpływający się w ustach przepis na popularną przystawkę
Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są one na wagę złota: oto jak je ponownie wykorzystać