Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka gyros- zdrowsza wersja Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka 3 łyżki przyprawy gyros sól i pieprz oliwa do smażenia kapusta pekińska średni por słoik ogórków korniszonów puszka kukurydzy Sos: 5 czubatych łyżek jogurtu greckiego czubata łyżeczka musztardy miodowej 4 czubate łyżki ketchupu Dodatkowo: koperek lub natka pietruszki Przygotowanie: Pierś z kurczaka pokrój w kostkę, a następnie dopraw ją przyprawą gyros. Rozgrzej patelnię z dodatkiem oliwy. Smaż kurczaka przez 3-4 minuty. Ogórki pokrój w kostkę. W talarki pokrój pora. Odcedź kukurydzę. Kapustę pekińską pokrój w cienkie paski. Wszystkie składniki na sos dokładnie wymieszaj. Na dno miski wyłóż 1/2 kapusty pekińskiej, następnie dodaj: kukurydzę, por i ogórki. Teraz czas na 1/2 sosu, następnie połóż kawałki kurczaka, posmaruj je drugą 1/2 sosu, a na wierzchu ułóż pozostałą część kapusty pekińskiej. Całość posyp koperkiem lub pietruszką, a także solą i pieprzem. I gotowe! Ciesz się smakiem razem ze mną! Smacznego!

Sałatka gyros- zdrowsza wersja

Składniki:

2 podwójne piersi z kurczaka
3 łyżki przyprawy gyros
sól i pieprz
oliwa do smażenia
kapusta pekińska
średni por
słoik ogórków korniszonów
puszka kukurydzy
Sos:

5 czubatych łyżek jogurtu greckiego
czubata łyżeczka musztardy miodowej
4 czubate łyżki ketchupu
Dodatkowo:

koperek lub natka pietruszki

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

DUSZONE W BAROLO

1 kg wołowiny (najlepiej boczek lub łopatka) 1 butelka Barolo (lub innego mocnego czerwonego wina) 2 marchewki 1 cebula 2 ...

Skuteczna metoda walki z mrówkami – jak wykorzystać sodę oczyszczoną do pozbycia się niechcianych gości w domu

Wprowadzenie: Mrówki potrafią stać się prawdziwym utrapieniem, zwłaszcza gdy znajdą drogę do naszego domu w poszukiwaniu jedzenia. Istnieje wiele sposobów ...

Ciasto w 15 minut: Słodka rewolucja, która zaskoczy Twoje podniebienie!

Wprowadzenie: To ciasto to prawdziwa rewolucja wśród deserów! Jeśli szukasz prostego, szybkiego przepisu, który będzie smakować tak pysznie, że nie ...

pieczeń mięsna po swojemu hamburger

pieczeń mięsna po swojemu hamburger Proszę, powiedzcie mi, że wy też tak robicie ze swoją pieczenią mięsną.. 🤤 Przygotuj swoją ...

Leave a Comment