Reklama
Reklama
Reklama

5 zagrożeń dla zdrowia wynikających z używania złej poduszki

Wybór odpowiedniej poduszki jest kluczowy dla spokojnego snu i dobrego zdrowia. Poduszka, która nie jest zaprojektowana tak, aby spełniać Twoje potrzeby, może stwarzać szereg zagrożeń dla zdrowia, w tym:

1. Ból szyi i ramion:

Poduszka, która jest zbyt wysoka lub zbyt niska, może wymusić naturalną krzywiznę szyi, co może prowadzić do bólu i sztywności.
Zbyt miękka poduszka nie zapewni odpowiedniego podparcia dla głowy, co może również prowadzić do bólu szyi i ramion.
2. Bóle głowy:

Ból szyi i ramion może często promieniować do głowy i powodować bóle głowy.
Poduszka, która nie utrzymuje głowy w neutralnej pozycji, może również zwiększać ciśnienie w zatokach, co może prowadzić do bólów głowy.
3. Trudności z oddychaniem:

Zbyt gruba poduszka może blokować drogi oddechowe, co może prowadzić do trudności w oddychaniu, zwłaszcza jeśli cierpisz na bezdech senny.
4. Zaburzenia snu:

Niewygodna poduszka może utrudniać spokojny sen, co może prowadzić do zmęczenia, senności w ciągu dnia i spadku koncentracji.
5. Podrażnienie skóry:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto czekoladowe z mascarpone – rozwala mój umysł tak pyszne

Carissimi, zobacz, jak możesz komentować! SKŁADNIKI Per l'impasto: 130 g burro 300 g di cukinia a velo 3 jaja 120 ...

„Kurczak w nowym stylu: Kotleciki, które zaskoczą Twoje podniebienie”

Wprowadzenie: Kotleciki z kurczaka to jeden z tych przepisów, który nigdy nie wychodzi z mody. Choć klasyka kuchni domowej, to ...

“Blaknąca farba czy bezpodstawna reklamacja? Jak postępować w sporze z klientem”

### Unikalny tytuł: **”Blaknąca farba czy bezpodstawna reklamacja? Jak postępować w sporze z klientem”** ### Artykuł: #### **Wprowadzenie** Pomalowanie domu ...

Nogi mojej babci są jak u nastolatki: bez żylaków, stawy jak nowe dzięki rozmarynowi

Jeśli kiedykolwiek podziwiałeś czyjeś gładkie, młodzieńcze nogi i zastanawiałeś się nad ich sekretem, czeka cię gratka. Moja babcia przysięga na ...

Leave a Comment