Reklama
Reklama
Reklama

🥗 Zielona sałatka z brokułem 🥦🍗

1. Fileta z kurczaka 🐔 umyj, oczyść i pokrój w kosteczkę. Przypraw solą 🧂, pieprzem i słodką papryką 🌶️. Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy 🫒, wrzuć kurczaka i smaż na złoty kolor 🔥.

2. Ogórka 🥒 obierz ze skórki i pokrój w półplasterki.

3. Pora 🥬 pokrój w półkrążki.

4. Brokuł 🥦 podziel na małe różyczki i ugotuj w osolonej wodzie 💧.

5. Fetę 🧀 pokrój w kostkę. Kukurydzę 🌽 odsącz z zalewy.

6. Jogurt naturalny 🥛 wymieszaj z majonezem 🥄 i miodem 🍯.

7. Wszystkie składniki umieść w misce 🥗, wymieszaj i ozdób migdałami 🌰.

Smacznego! 😋

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ponowne odkrycie zabytkowych narzędzi kuchennych: ponadczasowy skarb w kuchni

Co tu widzimy Klasyczna szpatułka z otworami: Ta szpatułka z otworami, z solidną metalową ramą, idealnie nadaje się do przewracania ...

Jabłka w cieście

Z jabłek usuwamy gniazda nasienne i kroimy w plastry, następnie do miski odlewam maślankę, dodaje jajka i żółtka, cukier puder, ...

Wegańskie parfait z jagodami i śmietaną

Najpierw zrób domową piankę z mleka kokosowego. Następnie ułóż granolę, bitą śmietanę z mleka kokosowego i jagody w dowolny sposób ...

3-dniowa zupa detox: Oczyść organizm, spalisz tłuszcz i zwalczysz stany zapalne!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie warzyw: Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Cebulę i czosnek obierz i posiekaj. Marchewkę, pietruszkę i cukinię pokrój w ...

Leave a Comment